


Morning Practice
Baan Gita is the home and living headquarters of Kay Wararuk, an author and Laughter Yoga Master Trainer dedicated to her lifelong mission: The Maitreya Letters: Decoding the Human Maual.
This private sanctuary is crafted as an "Oasis of Peace" in the heart of Chiang Rai—a place to rediscover tranquility within daily life. Every morning at 07:30 AM, you are invited to experience the "Living Proof" of her research: a mindful practice blending the grounding stillness of Sivananda Yoga with the nervous system recalibration of Laughter Yoga.
Exclusive Morning Practice: To preserve the sacredness and privacy of our home, these sessions are available strictly for in-house guests. Instead of a traditional fee, we operate on an "Energy Exchange" model—inviting you to support the lifelong writing project (via Amazon or Substack) to ensure our frequencies are in resonance before we begin.
As Kay frequently travels for her research and writing, sessions are subject to availability. Advance booking and energy exchange verification via WhatsApp are essential.
บ้านคีตา คือบ้านและฐานการทำงานของ Kay Wararuk (วรารักษ์ สู่โนนทอง) นักเขียนและ Laughter Yoga Master Trainer ผู้มีพันธกิจตลอดชีวิต (Life's Work) ในการถอดรหัสและถ่ายทอดปัญญาผ่านซีรีส์หนังสือ "The Maitreya Letters: Decoding the Human Maual" ที่นี่ไม่ใช่เพียงที่พัก แต่คือพื้นที่ส่วนตัวที่ถูกออกแบบให้เป็น "โอเอซิส" แห่งความสงบใจกลางเมืองเชียงราย เพื่อให้คุณได้สัมผัสความสงบที่แท้จริงผ่านวิถีชีวิตประจำวัน ทุกเช้าเวลา 07:30 น. คุณจะได้ร่วมสัมผัสประสบการณ์ "Living Proof" หรือหลักฐานที่มีชีวิตจากงานเขียนของเธอ ผ่านการฝึกสติที่ผสมผสานความนิ่งสงบของ Sivananda Yoga และศาสตร์การปรับสมดุลระบบประสาทของ Laughter Yoga
เงื่อนไขการร่วมฝึก: เพื่อรักษาความเป็นส่วนตัวและความสงบของบ้าน เซสชันยามเช้าสงวนสิทธิ์ เฉพาะแขกที่เข้าพักในบ้านคีตาเท่านั้น โดยเราใช้ระบบ "Energy Exchange" (การแลกเปลี่ยนพลังงาน) ผ่านการสนับสนุนผลงานเขียนและงานวิจัยของโครงการ (Amazon หรือ Substack) แทนค่าธรรมเนียมการสอน
กรุณาจองล่วงหน้าและยืนยันสิทธิ์การแลกเปลี่ยนพลังงานผ่าน WhatsApp เท่านั้น